Sapevate che la pressione esercitata sulle dita può influenzare altre parti del corpo? La medicina cinese lo insegna da secoli spiegando come nelle dita, ci sono punti di energia in grado di combattere i sintomi di vari disturbi e ottimizzare la nostra salute.

Pollice . Massaggiare il pollice se vi manca l’aria. Il pollice è collegato a cuore e polmoni; perciò se vi manca il respiro oppure avete le “palpitazioni” tutto quello che dovete fare è strofinare il pollice e tirarlo. Se soffrite di mal di automobile oppure aeroplano, tenete stretto il pollice per 15 minuti.
Anulare . Massaggiare il dito anulare se si hanno problemi di stomaco. Se si verificano problemi con l’apparato digerente, è necessario massaggiare il dito anulare perché è collegato allo stomaco.
Indice . Se si soffre di stitichezza oppure dissenteria, tutto quello che dovete fare è massaggiare il dito indice.
Medio . Massaggiate il dito medio se soffrite di insonnia; il massaggio stimola e migliora il sonno.
Mignolo . Massaggiare il dito mignolo per attenuare i sintomi dell’emicrania e mal di gola. L’emicrania, il mal di testa ed il mal di gola si verificano di frequente a causa di un insufficiente flusso sanguigno. Per appianare questi problemi, tutto quello che dovete fare è massaggiare il mignolo.

È fondamentale sapere che i palmi delle nostre mani sono saldamente legati ai nervi del nostro corpo.

La riflessologia della mano: benessere naturale

Il palmo della mano è ricco di terminazioni nervose e di collegamenti con le restanti parti del corpo. Di frequente compiamo gesti istintivi che riguardano le mani , le sfreghiamo fra di loro oppure massaggiamo le dita, specialmente in attimi di tensione, ansia e stress, dunque inconsapevolmente mettiamo in pratica dei principi della riflessologia della mano traendone i relativi vantaggi, pensiamo, ad esempio, all’effetto gradevole del calore che il massaggio provoca.

Perciò anche l’ esecuzione spontanea di massaggi , indipendentemente dal rispetto dei canoni della riflessologia, agisce in metodo positivo procurando rilassamento, regolarizzando il battito cardiaco, producendo, perciò, uno stato di benessere naturale. La riflessologia della mano si presta, più degli altri metodi di riflessologia, ad essere effettuata come metodo fai-da-te per la maggiore praticità e per la semplicità nel identificare i punti di corrispondenza su cui intervenire .

Osservando la mano con il palmo aperto indirizzato di fronte a noi immaginiamo di controllare una mappa del corpo umano , le estremità delle dita corrispondono alla testa e dunque al cervello, scendendo lungo le falangi incontriamo in successione la corrispondenza a naso, occhio e orecchio, dove piuttosto comincia il palmo della mano, in corrispondenza della parte interna delle nocche troviamo polmoni e cuore, successivamente, scendendo il diaframma, lo stomaco, il pancreas, la milza, i reni, la vescica e fra la parte inferiore della mano e il polso gli organi sessuali. Anche ogni giorno, come prevenzione o come intervento curativo, ci si può dedicare alla riflessologia della mano e agire sul disturbo che ci affligge. Il massaggio si può eseguire su tutte e due le mani , partendo dalla destra e a seguire la sinistra, si effettua, con il pollice, una pressione leggera sul punto, successivamente si continua con un movimento rotatorio. Meglio, perciò, fare un bel massaggio alle mani anziché aprire l’armadietto dei medicinali, risparmiamo sui farmaci, evitiamo di prendere sostanze chimiche e impariamo a conoscere di più il nostro corpo.

Tutti i massaggi sopra riportati, ad eccezione di quello che concerne il trattamento per il mal d’auto, devono durare 60 secondi.

“Questo articolo vuole soltanto fornire un aiuto naturale e non sostituirsi al lavoro degli specialisti.

Consultate sempre il vostro dottore. ”

Fonte: http://www.corriereserale.com/massaggia-il-dito-per-60-secondi-e-vedi-cosa-succede-al-tuo-corpo-incredibile